نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج
share
نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء)..
معلومات طبية سريعة اخرى
-
- اللوز يوفر للانسان حوالي 12% من البروتينات اللازمة لصحته يوميا
-
- جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ
-
- أهم الأيام في الرضاعة أول يومين لاحتواء لبن الأم فيهما على الأجسام المضادة للأمراض والبكتريا
-
- خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد
-
- شاي الأعشاب طريقة غير فعالة للتخلص من السمنة
مقالات قد تهمك
-
- فكرة الفحص الشامل او check up
فكرة الفحص الشامل او check up اولا:- بلاش نظرية --- خلى الصندوق مقفول ---ثانيا:- فى كثير من الاماكن او الدول يتم اجراءة بشكل روتينىثالثا:- ه... ( اقرا المقال كامل) -
- الرضاعة الصناعية وتسوس اسنان الأطفال
اثبتت الدراسات ان الرضاعة الصناعية قد تؤدى الى تدمير أسنان الرضيع العلوية الأمامية نتيجة للاستعمال المتكرر لزجاجة الرضاعة التي تحتوي على سوائل بها ... ( اقرا المقال كامل) -
- الأعراض الجانبية لأقراص الديكسازون و الترياكتين
ايضا تعرف على : ما هوالديكسازون و الترياكتين؟ خطوات يجب مراعاتها عند استخدام الديكسازون و الترياكتين للديكسازون و الترياكتين كثير من الاعراض الجا... ( اقرا المقال كامل)
-
دكتور أمراض المناعة
-
دكتور الأشعة التشخيصية و العلاجية
-
دكتور الأنف والأذن والحنجرة
-
دكتور الاطفال
-
دكتور الباطنة
-
دكتور الجلدية والتناسلية
-
دكتور الجهاز الهضمي والكبد
-
دكتور الروماتيزم والمفاصل
-
دكتور الصدر والحساسية
-
دكتور الطب الطبيعي
-
دكتور الطب النفسى
-
دكتور العيون
-
دكتور الغدد الصماء والسكر
-
دكتور الفم والأسنان
-
دكتور القلب والأوعية الدموية
-
دكتور الكلى
-
دكتور المخ والاعصاب
-
دكتور النساء و الولادة
-
دكتور تحاليل طبيه
-
دكتور تخدير
-
دكتور تنظيم الاسرة
-
دكتور جراحة
-
دكتور جراحة الأوعية الدموية
-
دكتور جراحة الاورام
-
دكتور جراحة التجميل
-
دكتور جراحة الجهاز الهضمى
-
دكتور جراحة الشرج و القولون
-
دكتور جراحة العظام
-
دكتور جراحة القلب والصدر
-
دكتور جراحة الكبد و المرارة
-
دكتور جراحة الكلى والمسالك البولية
-
دكتور جراحة الوجه و العنق
-
دكتور جراحة عامة
-
دكتور جراحه أطفال
-
دكتور خصوبة و عقم
-
دكتور ريجيم وعلاج السمنة و النحافة
-
دكتور سمع وتخاطب
-
دكتور صحة عامة و تغذيه
-
دكتور طب الاورام
-
دكتور طوارئ
-
دكتور غسيل كلوي
-
دكتور مناظير