• الرئيسية
• التخصصات
• معلومات طبية
• مقالات طبية
• استشارات طبية
• دخول الأطباء

• الرئيسية
• مقالات طبية

نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف