نصائح للحفاظ علي سلامه المخ

     -    فى (2014-04-09 10:26:07)     share
نصائح للحفاظ علي سلامه المخ
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم
لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
مقالات اخرى
أضف تعليق باستخدام الفيس بوك
سجل فى دليل الاطباء المصرى مجانا
أقرأ ايضا


استشارات الزوار


شاركنا على الفيس بوك وتابع الجديد فى الدليل
جميع الحقوق محفوظة © 2016 ايجى دكتور
يتم ادارته وتطويره بواسطة Web Line المتخصصة فى تصميم وتطوير المواقع الالكترونية